どういうペースだ、これでも運動か？月一回。とりあえず歩き４００、泳ぎ４００メートルくらい。徐々に距離を伸ばしていこう。 今日は朝から病院仕事。今月は結構表の仕事が多い。昼飯は玄米とシューマイ、夕飯はジャーマンポテトとマカロニサラダ（写真なし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
